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近幾年來,國人的保健意識逐漸抬頭,且購買保健食品管道也越來越方便,常常聽聞哪一些保健食品對身體好,就衝到藥局盲目地購買,但是其實並不太了解各種保健食品性質,加上有些人一天不一定只吃一種保健食品,導致大眾會有許多疑問,到底可不可以全部的保健食品一次吞下肚?這些保健食品我又該飯前食用,還是飯後,甚至還聽

隨著年齡增長,對於已經到更年期的女性以及中高齡的男性族群來說,鈣質容易快速流失,將是容易產生骨質疏鬆的高風險族群 尤其女性因為經期停止後,因賀爾蒙的影響發生骨質疏鬆的機率比男性更高本篇文章將帶你瞭解老人補鈣七大好處三個老人補鈣保骨守則以及老人補鈣食品,並教你老人可以透過哪些天然食物保健食品補充鈣質,

益生菌Probiotics是目前最廣為人知的營養保健食品之一,大家都知道益生菌有益身體健康,但實際上益生菌好處到底如何服用後究竟可以為我帶來什麼功效呢?就讓專業藥師來告訴你益生菌好處有哪些,並教你如何正確服用益生菌! 益生菌是什麼? 簡單來說,益生菌是有效促進人體健康微生物的統稱,並且會定殖在人體系

本篇文章為郭哲廷老師利用象棋卜卦,預測台灣未來一個月的運勢為何10月是廣修人緣跟人際的人合月,想展拓人際關係就趁現在,快跟著我一起看老師預測的10月運勢! 10月運勢預測 象棋卜卦 第一卦:仕象將 不貪上,得其下,意思指認真思量如今自身的位置與定位,不可用賭博或是拼搏的心態去獲得難以取得的東西,而

隨著3C科技的盛行,現代人除了真的睡著的時候,其他時間眼睛總是盯著手機電腦平板,忙於工作,關心著時事,就連放鬆休息時也是看著螢幕追劇,卻忽略了眼睛早已使用過度因此很多人常覺眼睛酸澀,視力下降很快,甚至出現乾眼症等眼部疾病 今天告訴大家簡單3招照顧保養我們的靈魂之窗!並且推薦各位除了葉黃素之外的護眼保

腸胃不好可說是現代人常有的身體疾病平時工作壓力大日夜作息顛倒或是攝取過多油炸食物飲食不均衡等,都是造成我們腸胃功能不好的原因之一 究竟腸胃功能不好,身體會給我們什麼警訊傷胃食物有哪些,腸胃不好如何改善呢?本篇文章將解答你的疑惑,並在最後提供3個調理腸胃的方法,讓你從此遠離腸胃問題! 腸胃不好如何改善

相信廣大女性都有這樣的經驗:明明有尿意但卻尿不太出來,伴隨著下腹不舒服及疼痛感,再嚴重時甚至還會出現血尿的情況遇到這個情況通常很可能是得到了膀胱炎Cystitis尿道炎Urethritis 本篇將一一詳述得到膀胱炎的原因有哪幾種典型的症狀以及最重要的預防方法,讓您以後不再為尿道炎所苦 為什麼女性會較

當牙齒因為蛀牙破損外力撞擊損傷而導致牙齒牙冠不完整時,就可以透過製作假牙牙冠來恢復其原本的形狀和功能牙冠的材質大致可分為三大類,分別有金屬牙冠金屬瓷牙冠全瓷冠的類型,由於全瓷冠的優點多,所以大多數牙醫師都會推薦患者製作全瓷冠但多數的人都會擔心對做假牙需要磨牙都會有所顧慮跟擔心,總是會問醫生說全瓷冠磨

維他命D在人體免疫系統中扮演了重要角色,因此當我們維他命D不足時,身體會產生哪些症狀呢?我該如何補充維他命D維他命D好處又有哪些呢? 首先,先讓我們好好介紹一下維他命D是什麼,以及它的好處有哪些吧! 1. 維他命D是什麼? 維他命D又稱維生素D,屬於脂溶性維他命,由於具有易於溶解於脂肪的特性,因此在

FBIG買粉絲有用嗎?許多品牌在粉絲人數停滯時,常常會想要透過花錢購買假粉絲假讚數來塑造自身品牌人氣,但這行為只會讓你看到數字突然暴增,並不會為你帶來其他實質效益想要購買假粉絲前,不妨先仔細想想是什麼原因造成社群成長緩慢,是無法製作打中受眾的圖文呢還是沒有多餘心力將心思放在社群經營上,又或是團隊內部