Donahue

洗完臉後臉上總是出現一層白白屑屑？很多人以為是清潔沒做好，但其實「洗完臉冒屑屑」的成因比你想的多，從保養步驟、產品成分到環境變化，都可能讓肌膚陷入乾燥危機。以下整理七大主因與五個實用保養方法，幫助你重拾穩定膚況。

洗完臉有屑屑的7大原因

• 保養品吸收不良

若上一層保養品還沒完全吸收就又疊擦另一瓶，容易讓成分彼此衝突，產生白屑感。玻尿酸、膠原蛋白這類高分子成分最常出現這種狀況。

• 酸類使用過度

含有果酸、杏仁酸、水楊酸的保養品能加速角質代謝，但濃度過高或使用頻率太頻繁，會導致肌膚乾燥、脫皮甚至泛紅。

• 環境濕度太低

空氣太乾或溫差變化大，皮膚容易流失水分，角質層無法維持含水量，自然就會出現屑屑。

• 肌膚乾燥缺水

角質層含水量低於10%時，皮膚會變得粗糙緊繃並產生脫皮，這是最常見的原因之一。

• 清潔方式錯誤

過度洗臉、使用含皂鹼洗面乳或大力搓揉，都會破壞肌膚保護膜，讓臉部乾燥起屑。

• 保養成分刺激

香料、酒精、防腐劑等成分容易造成敏感或微發炎，使肌膚出現紅癢、起屑情況。

• 角質代謝異常

正常皮膚約28天更新一次角質，若代謝變慢，老廢角質堆積也會造成屑屑問題。

改善肌膚起屑的5個保養關鍵

• 溫和手法塗抹

避免過度摩擦，建議以輕拍方式上保養品，讓肌膚慢慢吸收。

• 正確保養順序

遵循「水→精華→乳液→乳霜」的順序能減少成分衝突，降低起屑機率。

• 加強保濕與鎮定

使用含有椰子油、蘆薈、諾麗果萃取等保濕鎮定成分的產品，維持角質層穩定。

• 暫停酸類產品

當肌膚出現脫皮或乾癢時，先停用果酸、水楊酸等產品，待皮膚修復後再重新導入。

• 挑選適合膚質的產品

油性肌建議用清爽型保濕品；乾性肌則應選擇滋潤霜狀；混合肌可分區保養。

臨時救急法：2步驟去屑

出門前臉上突然冒白屑？別慌！

第一步，用柔軟面紙輕拍吸走乾屑

第二步，可用軟毛刷具或微溫毛巾輕敷，再補上化妝水鎮定膚況

想要讓肌膚穩定又柔嫩，記得養成良好的洗臉與保養習慣，讓角質層恢復健康屏障，才能真正遠離「屑屑肌」的困擾。

如果有興趣了解更多，可以查看原文唷：洗完臉有屑屑？ 7 大原因與保養 5 招告訴你！