當你刷完牙後,是否曾經在鏡子前發現自己的牙齒出現染色?為什麼會出現這種情況呢?本文將帶你了解造成染色的原因,以便針對問題找到解決之道!
為什麼牙齒會染色?
雖然牙齒看起來表面光滑,但其實存在微小的空隙,如果清潔不徹底,這些空隙就可能變成色素或食物殘渣,滲入琺瑯質的通道,造成色素沉澱或蛀牙等問題。
除了色素滲入和蛀牙之外,牙齒也可能因老化、吸菸、嚼檳榔、外力撞擊和接觸四環黴素而出現黑灰色或暗黃色的污漬,影響口腔健康和美觀。
- 牙齒老化
隨著年齡增長,琺瑯質逐漸損耗,使牙本質暴露,從而導致牙齒變黃。
- 蛀牙
牙菌斑侵蝕牙齒組織,形成蛀洞,積累食物殘渣和細菌,使牙齒出現黑棕色的斑點或色塊。
- 食物染色
食物中的色素沉積於牙齒表面,長期不清潔可能滲入琺瑯質內部,造成色素沉澱。
- 吸菸、嚼檳榔
菸草中的化學物質會導致牙齒變黑,檳榔中的檳榔鹼也會造成染色。
- 外力撞擊
牙齒遭受外力撞擊後,可能造成組織損傷和血液沉積,形成黑色或暗色的斑點。
- 四環黴素
治療感染時使用的抗生素,可能導致牙齒永久染色,特別是對兒童的影響更為嚴重。
平日可以少吃哪些染色食物?
為了預防牙齒染色,我們需要避免食用染色性強的食品,像是咖啡、可樂、果汁等等,甚至某些中藥和鐵劑也需要注意,因為它們可能會導致牙齒外觀發生變化。
- 咖啡與可樂
這兩者皆是受歡迎的飲品,但它們都含有色素,長時間飲用且未做好牙齒清潔,這些色素就會附著在牙齒表面,並逐漸滲入琺瑯質內部,使牙齒呈現暗黃或淺棕色的斑點,加上它們是酸性物質,可能侵蝕牙齒表面,使琺瑯質變薄,更容易吸附色素造成染色問題。
- 茶葉
含有一種叫做鞣酸的物質,能夠附著在牙齒表面,與鈣質結合,導致牙齒變色,尤其是紅茶,茶葉中的色素也會釋放並滲入茶水,若經常飲用濃度較高的茶水,就需要留意牙齒是否變色。
- 果汁中
其酸性成分,像是檸檬酸或蘋果酸,可能侵蝕琺瑯質,使染色問題更容易發生。而一些果汁含有紅色素、紫色素等天然色素,也可能導致牙齒著色並泛黃,特別需留意的果汁有柳橙汁、檸檬汁、葡萄汁、藍莓汁和蔓越莓汁等。
- 中藥
某些中藥具有染色作用,特別是濃縮的中藥粉,顏色濃、粉粒細小,容易附著在牙齒表面,使牙齒染上棕黃色的污漬。
- 鐵劑
鐵劑與口腔中的唾液接觸時,可能會氧化,產生棕色或黑色的沉澱物,增加色素沉澱的可能性,尤其對有牙菌斑問題的人群。
雖然難以完全避免這些食品,但在食用後更需注重牙齒清潔,也可以使用吸管或餐後漱口以降低色素附著在牙齒上的機會。
有哪些方式可以解決染色問題?
想要美白牙齒或解決染色問題,有多種方法可以選擇,包括使用市面上常見的美白牙膏、牙貼,或者前往牙科診所進行瓷牙貼片、噴砂美白,以及冷光美白等等。
- 美白牙膏
通常含有微細顆粒,在刷牙時能夠摩擦牙齒表面,減少色素沉積。需要持續使用一段時間才能見到較明顯的效果,但要注意每次使用都相當於削磨原生的琺瑯質,建議與普通牙膏交替使用,以免損傷牙齒。
- 美白牙貼
市售的美白牙貼含有濃度極低的過氧化氫,能夠滲入牙齒表面,去除污漬或色素,達到漂白效果。但若中斷使用,牙齒很容易恢復原狀,適合短期需求。
- 瓷牙貼片
是由專業的牙醫師進行的療程,可以遮蓋牙齒瑕疵或色素沉澱,並改善大小不規則問題,提升口腔美觀,是個人化定製,但價格較昂貴,建議在諮詢牙醫師後再決定是否進行。
- 噴砂美白
透過特殊的設備,將微小的磨料高速噴射到牙齒表面,以物理方式清理污漬,適合色素沉澱問題較輕微的人群。
- 冷光美白
使用含氫氧化物或過氧化物的美白凝膠塗抹在牙齒上,再借助光照作用分解色素或污漬,加速美白過程。可能會引起輕微不適,但通常會緩解。
看完本文後,如果分不清自己牙齒是色素問題產生,還是因為蛀牙,可以到原文觀看,解除你心中的疑惑:牙齒色素沉澱該怎麼辦? 5 種方法幫你解決牙齒黃黑問題!
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