要確保植牙手術的成功，除了醫師的專業技術外，還得落實植牙後的注意事項，正確的傷口護理是保持植體健康的關鍵，本文將詳細介紹植牙後所需要關注的事項。
植牙術後的 11 點注意事項
植牙後擁有健康而美觀的牙齒，是許多人在接受植牙治療前所期待的結果，除了植牙前的評估和手術外，還需切記以下 11 點事項：
● 幫助傷口止血
術後應輕咬紗布 30 分鐘至 1 小時，減少談話，若口水帶血絲應盡量嚥下，切勿吐出或漱口，以免影響止血。
● 植牙部位冰敷消腫
術後 7 天內應進行冰敷，每次 10 分鐘，休息 10 分鐘，之後則改為熱敷，並依醫師建議使用藥物。
● 避免太過劇烈的動作
植牙後應避免重訓、游泳、打球等劇烈運動，待傷口完全癒合後再進行。
● 兩週內只吃軟性食物
植牙後應避免咀嚼，可飲用水、果汁、牛奶等流質飲品，待傷口停止出血後再適當補充營養。
● 避免刺激性的飲食
應避免食用太堅硬、過熱或過涼、生食、辛辣或油炸等刺激性食物，以防止傷口再次出血或感染。
● 適當補充所需營養
植牙後應適當補充蛋白質及各類蔬果汁等營養素，促進傷口癒合。
● 使用冰袋冰敷
可使用冰敷幫助減輕疼痛和腫脹。
● 拆線前不使用牙膏
傷口癒合期間應避免使用牙膏刷牙。
● 刷牙力道放輕
刷牙時應避免用力過猛，以免刺激傷口。
● 適時服用止痛劑
可適時服用醫師開立的止痛劑，以緩解疼痛。
● 術後一週回診
應在術後一週回診，進行檢查、拆線和確認植牙情況。
平日可以養成哪些習慣維護植牙成效？
如果想讓值牙效果能維持 10 幾年以上，甚至到終生，以下 4 種習慣請務必落實：
● 刷牙技巧
刷牙後應在每次進食後 30 分鐘內刷牙，持續刷牙 3 分鐘以上，採用適當的貝氏刷牙法，包括正確的握牙刷姿勢、適當的刷牙角度和運動方式。
● 使用潔牙輔助工具
刷牙無法完全清潔牙齒間的牙菌斑，因此應搭配使用牙線等潔牙輔助工具，使用牙線時應注意力道，避免牙齦受傷，並定期清潔後方牙齦間的縫隙。
● 定期回診
植牙後應定期回診檢查，尤其是在植牙後第一年，每 3 到 6 個月回診一次，這有助於醫師檢查植牙狀態，確認是否有植體周圍發炎的情況。
● 培養正確的咀嚼方式
避免使用植牙咬嚼硬物，如冰塊或堅果。在缺牙期間，患者應平衡使用兩側肌肉咀嚼，以避免顳顎關節疼痛或臉型不對稱的問題。
看完以上注意事項後，如果還想進一步了解有關術後飲食，該如何吃才正確，可以到原文查看：植牙後注意事項懶人包！一次了解植牙後飲食、照護怎麼做！
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